健康咨詢描述: 胳膊橈骨小骨骨折,現(xiàn)已經(jīng)38天了,但是胳膊還是伸不直,彎曲不到位,還需要多長時間的鍛煉才能恢復(fù)到位。
想得到的幫助: 怎樣鍛煉有助恢復(fù)
病情分析:
您好,您這種情況最好還是觀察的,三個月以后應(yīng)該是長好了。
指導(dǎo)意見:
建議您最好還是補(bǔ)鈣治療,可以吃鈣爾奇和維生素ad,多曬太陽的,平常多吃骨頭湯的。
病情分析:
你好,一般來說傷筋動骨一百天,骨折的恢復(fù)是需要一個比較長的過程的,不能太過著急。
指導(dǎo)意見:
你好,一般骨折一個月之后,基本穩(wěn)定,可以嘗試適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挼?,幫助恢?fù),但是訓(xùn)練要注意循序漸進(jìn),特別是前期,最好需要臨床大夫或者康復(fù)人員指導(dǎo)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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