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運動完后頭暈半個小時以上,注意力無法集中

女 | 16歲 2016-02-27 19:37:16 3人回復 來自佛山市

健康咨詢描述: 運動完后頭暈半個小時以上,注意力無法集中,有點昏昏欲睡,惡心,無食欲,想吐

想得到的幫助: 分析一下,給出一些預防措施

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董少曼
董少曼 護師 擅長: 月經(jīng)失調,痛經(jīng),無痛人流,婦科炎癥,乳腺腫塊,骨折
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2016-02-27 19:49:41 我要投訴

      病情分析:
      頭暈,惡心,是低血糖的表現(xiàn),運動過后身體會消耗很多能量。
      指導意見:
      建議運動前要做下伸展運動,口袋中時常備上糖塊,如有類似的情況要及時把糖含在口中。

劉建
劉建 其他 幫助網(wǎng)友:5686稱贊:51
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2016-02-27 20:38:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述主要是運動后頭暈,惡性,嘔吐,考慮是運動過度引起的。
      指導意見:
      建議你運動量不宜過大,需要慢慢調節(jié)運動量,比如開頭可以慢走,然后快走,慢慢增加,平時飲食營養(yǎng)要跟上。

鄧志洪
鄧志洪 南昌市新建區(qū)西山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘、COPD、支氣管擴張、肺炎,急性胃腸炎 幫助網(wǎng)友:9756稱贊:25
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2016-03-10 20:51:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況暫時還不好說,但是考慮可能是你血壓有點低或是存在輕度的貧血的情況。
      指導意見:
      你好,這種情況建議你有時間先去醫(yī)院化驗下血常規(guī)看下,順便測量下血壓看下,在結合結果進一步分析。平時需要按時吃飯,營養(yǎng)跟上。
      以上是對“運動完后頭暈半個小時以上,注意力無法集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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