皮膚黃沒(méi)血色有痘印長(zhǎng)痘痘

健康咨詢描述： lz今年22了，在此之前基本沒(méi)使用過(guò)護(hù)膚品，現(xiàn)在皮膚差的一逼啊，整個(gè)黃黑黃黑的，氣色奇差，還有痘印，總體來(lái)說(shuō)是這樣。
關(guān)于痘印:臉頰的位置和T區(qū)老長(zhǎng)痘痘，我又手賤就擠，擠出來(lái)那種白色的東西之后會(huì)留痘印，冷風(fēng)一吹，那些痘痘或者附近還會(huì)變紅，我真是服了。鼻翼兩側(cè)和鼻頭沒(méi)痘痘，有時(shí)候也能擠出那種白色膏體，尤其是熬夜后，但是基本沒(méi)留痘印。而且lz擼管多年（一直沒(méi)戒掉），不知道跟這是否有關(guān)。
關(guān)于膚色:從小就不太白，也沒(méi)用過(guò)啥保養(yǎng)產(chǎn)品，頂多就是面霜這樣，但是維c已經(jīng)吃了幾個(gè)月了，感覺(jué)效果不明顯?，F(xiàn)在基本是黃中帶黑，沒(méi)啥血色（除了痘痘被風(fēng)吹了顯紅色），氣色一點(diǎn)也不好，lz之前介紹了，比較喜歡擼管，現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始戒擼了，飲食規(guī)律和睡覺(jué)也在改善

想得到的幫助： 有啥變白去痘印比較有效的方法藥物護(hù)膚產(chǎn)品，最好是效果比較好而且沒(méi)啥副作用的（那啥激光美膚就不用介紹了）并且具體一點(diǎn)