吃減肥藥影響健康嗎?
女 | 55歲 2009-01-03 10:08:17
2人回復(fù)
來自唐山市
健康咨詢描述： 問題描述:喜歡身體苗條,雖不是太胖也吃減肥藥了,服用幾天后夜里睡不著覺了,請問吃減肥藥影響健康嗎?女性這個年齡了還可以吃減肥藥嗎?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2009-01-03 10:08:47 我要投訴
1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
喬醫(yī)生 主治醫(yī)師
擅長: 擅長大內(nèi)科，精神科，神經(jīng)內(nèi)科 。對兒科，婦科，兩性
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