健康咨詢描述: 明明經(jīng)常鍛煉,但長(zhǎng)期以來(lái)還是覺(jué)得氣虛體弱。很容易感冒,一變天或換個(gè)地方就生病。睡眠不宜,時(shí)常覺(jué)得頭昏腦脹,思維不集中。易口渴,不管和多少水嘴唇很快就干了。失眠后還會(huì)出現(xiàn)輕微心悸現(xiàn)象。總覺(jué)得現(xiàn)在跑步也沒(méi)有以前順暢,跑一段距離就氣虛,喘不上氣。
想得到的幫助: 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,這樣要怎么調(diào)理,實(shí)在是找不出病因
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能由于睡眠障礙,氣血虛導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議冬至前后,每天上午11點(diǎn)前用紅糖,大棗和姜熬水喝,連續(xù)喝一周,睡前熱水泡腳,保證良好的睡眠,可以使你調(diào)整你的身心。
病情分析:
你好根據(jù)你對(duì)問(wèn)題的描述,這種情況可能是抵抗力比較低導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議去正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)全面檢查,找準(zhǔn)病因?qū)ΠY治療,希望我的回答對(duì)你有幫助
病情分析:
你好!你的這種狀況在西醫(yī)來(lái)說(shuō)是亞健康的表現(xiàn),在中醫(yī)來(lái)說(shuō)則是氣虛了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:平時(shí)飲食要規(guī)律且要吃飽吃好,要吃魚(yú)肉蛋等。還可以買(mǎi)點(diǎn)黨參,黃芪,當(dāng)歸,甘草泡茶喝對(duì)于你的情況會(huì)有幫助的。
以上是對(duì)“時(shí)常頭暈易感冒易失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,首先要考慮是否是器質(zhì)性疾病引起的軀體疾病造成的癥狀,如果不是,再考慮是心理問(wèn)題造成的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議先去醫(yī)院檢查身體,排除軀體疾病。尤其是心臟、腦部要重點(diǎn)檢查一下。失眠問(wèn)題需要進(jìn)一步檢查一下,是什么原因造成的。如果是心理原因造成的,要盡快進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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