健康咨詢描述: 15歲女生一年最多身高能長多少厘米 父親160 母親150 我155
病情分析:
你好,一年的時間就長10cm的話,是長的快的時候,也可以出現(xiàn)這樣的生長速度的。
指導(dǎo)意見:
你要想長高,一方面要在飲食上多補充鈣質(zhì)飲食,一方面,要在平時多運動,多跳跑。
5—10月可以長高10cm嗎
病情分析:
你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養(yǎng),運動,睡眠等有關(guān)系,你的情況還是可以長高的,但是一年最多身高能長多少厘米這個不好確定。
指導(dǎo)意見:
建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強營養(yǎng)適當(dāng)補充鈣片,注意休息避免熬夜利于長高。
病情分析:
你好,根據(jù)父母等身高是預(yù)測不了你以后的一個身高的。你要確定下是否有骨骺線閉合的情況
指導(dǎo)意見:
如果骨骺線閉合是不能夠再長高的。沒有的情況下注意營養(yǎng)充足多吃優(yōu)質(zhì)蛋白適當(dāng)補鈣以及多運動尤其是跳繩跑步為好多做做拉伸運動以及每天睡眠要有8小時以上的。這三點很重要。
以上是對“我現(xiàn)在155一年能長到165嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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