深蹲后大腿疼得厲害，而且越來越疼。

男 | 15歲 2015-11-23 21:36:39 3人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：星期六老師罰我做蹲起200個(gè)，周末時(shí)大腿疼了一天，但可以忍，可今天上課，教室在五樓，上下樓梯時(shí)疼得厲害，下午放學(xué)回家的時(shí)候，每走一步都疼得厲害。請問噴云南白藥氣霧劑可以嗎

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2015-11-23 22:02:38 我要投訴

      病情分析：
      可以的，但是一下做了這么多，肌肉肯定勞累著了，所以自己可以做做放松的運(yùn)動(dòng)，讓肌肉得到緩解。
      指導(dǎo)意見：
      具體可以手拿著肌肉左右擺動(dòng)，全身放輕松，每次運(yùn)動(dòng)后都要做這些放松運(yùn)動(dòng)，就可以避免肌肉酸疼的問題，希望能幫到你。

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2015-11-23 22:08:37 我要投訴

      病情分析：
      這個(gè)是高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后的酸痛，沒什么大事，休息幾天，一般一周會(huì)好。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)是高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后的酸痛，沒什么大事，休息幾天，一般一周會(huì)好。

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2015-11-23 22:27:06 我要投訴

      病情分析：
      你可能是軟組織損傷，建議你要休息，暫時(shí)不要參加活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      云南白藥氣霧劑可以噴，再口服三七片，上下樓要扶樓梯。

      以上是對“深蹲后大腿疼得厲害，而且越來越疼?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！