19歲152，，47公斤。高三，早上喝核

      病情分析：
      你好、根據(jù)你的描述、像你這個飲食方式是不會長胖的、
      指導意見：
      根據(jù)你的描述、青春期建議你多吃魚肉蛋奶增加營養(yǎng)要注意休息、合理飲食
      

      病情分析：
      你好如果說發(fā)胖的話和喝牛奶影響是沒有太大關系的
      指導意見：
      平常要注意不要吃熱量太高的食物多鍛煉不要吃辛辣刺激生冷的食物
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況。早上喝核桃奶睡前喝牛奶是不會胖的睡前喝一杯熱牛奶有助于睡眠。
      指導意見：
      建議你葷素搭配，合理飲食飯菜水果多樣化。多活動。避免暴飲暴食。
      
      以上是對“19歲152，，47公斤。高三，早上喝核”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣不會增胖的，每天睡前喝一杯，不會很胖！
      指導意見：
      建議，你現(xiàn)在是高三可以補充營養(yǎng)，不要太擔心肥胖！
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正在就讀高三，需要大量用腦的時候哦，
      指導意見：
      早晚喝核桃牛奶應該沒關系的，最好睡前1小時吃掉，要不然會增加胃負擔，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，早上喝核桃奶睡前喝牛奶一般是不會胖的。
      指導意見：
      注意營養(yǎng)均衡，控制好主食量，適量多吃蔬菜水果多喝水，每天堅持有氧運動，一般是不會胖的。
      

      病情分析：
      發(fā)胖，是因為人體吸收過多脂肪，造成脂肪堆積引起的！
      指導意見：
      你還在上學，一般情況下是不會發(fā)胖，因為你的精力會消耗脂肪！所以建議繼續(xù)補充營養(yǎng)！
      
      以上是對“19歲152，，47公斤。高三，早上喝核”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！