遇不好的事情.思慮過度失眼.有4個(gè)月了

      病情分析：
      你好根據(jù)你的敘述你這是有點(diǎn)血虛熱或者腸胃虛熱或者肝腎不足或者有點(diǎn)用腦過度，或者有點(diǎn)神經(jīng)衰弱引起的現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用點(diǎn)中成藥治療即可，用朱砂安神丸和五味子顆粒和谷維素片和VB1片治療即可
      

      病情分析：
      這種情況可能是神經(jīng)衰弱癥等引起失眠，可以對(duì)癥治療，可能改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      一般這種情況可以用安神補(bǔ)腦液，佐匹克隆，艾司唑侖片等對(duì)癥治療，可能有效的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你患有失眠，失眠的原因比較多，有軀體疾病的，精神因素的，環(huán)境因素的等，但一般與精神因素的關(guān)系比較密切；建議你要放松心情，順其自然，不要過度關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，晚飯后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，讓身體稍有疲乏感，以利于睡眠，又困意再上床，上床后不要考慮睡著睡不著，否則，就可能會(huì)失眠，偶爾一兩次失眠一般問題不大，也可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長(zhǎng)期服用
      
      以上是對(duì)“遇不好的事情.思慮過度失眼.有4個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，一個(gè)人思慮過度，顯然會(huì)有這樣或那樣的問題，在心理上講究一個(gè)度，太過了，太缺了都不好從現(xiàn)在你描述的現(xiàn)象來看，還是你把問題沒有理清楚你應(yīng)該把主要的精力用在你的工作學(xué)習(xí)和家庭關(guān)系上然后其他的東西就不多想了。如果覺得自己解決不了，就請(qǐng)當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙煄椭鉀Q吧
      

      根據(jù)你描述的情況，屬于應(yīng)激性反應(yīng)所導(dǎo)致的抑郁、焦慮。這種情況有階段性波動(dòng)的表現(xiàn)，可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)，也可以自我調(diào)試：比如做戶外運(yùn)動(dòng)、找朋友談心傾訴等等。也可以用點(diǎn)苯二氮卓類鎮(zhèn)靜藥物。
      

      病情分析：
      你好焦慮精神心理的表現(xiàn)嚴(yán)重是會(huì)影響心理生活等方面，還是需要進(jìn)行調(diào)節(jié)一下的，以免是會(huì)影響的
      指導(dǎo)意見：
      你好建議注意調(diào)節(jié)自己的心理的，不要想那么多的，多和身邊的人多進(jìn)行調(diào)節(jié)一下的，想一些好的事情的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是有思慮過度導(dǎo)致的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服安神補(bǔ)腦液配合谷維素進(jìn)行調(diào)理，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“遇不好的事情.思慮過度失眼.有4個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦和谷維素治療觀察看看，避免勞累情緒激動(dòng)受風(fēng)寒著涼
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述這個(gè)是心情不好引起的一些癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      所以我建議你保持心情舒暢注意休息避免生冷辛辣刺激食物調(diào)節(jié)好心態(tài)吃安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)一般都會(huì)好的
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述。你現(xiàn)在因?yàn)閴毫Υ蟆?dǎo)致長(zhǎng)期失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議放好心態(tài)。過去的事已經(jīng)過去了。何必糾結(jié)呢，你可以找閨蜜聊聊。出去走走，珍愛自己。祝你早日走出陰影。
      

      你好，思慮過度，人就會(huì)造成產(chǎn)生很多情緒，造成機(jī)體內(nèi)耗比較大，容易失眠的。可以補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，維生素b族維生素c，鈣，鎂等物質(zhì)，促進(jìn)深度睡眠吧，平時(shí)多吃蝦皮，牛奶，蔬菜，水果，補(bǔ)充維生素c和鈣質(zhì)可以安眠。睡眠好的思慮就會(huì)減少。
      

      你好，建議白天適當(dāng)參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)，親近大自然，增強(qiáng)體質(zhì)緩解緊張。保持積極樂觀的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。晚上睡前放松，睡前一個(gè)小時(shí)不要玩或者盡量少玩電子產(chǎn)品?？梢詿崴菽_，不要想不開心的事情。注意膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃蔬菜水果以及高蛋白食品。
      

      根據(jù)你的描述，你有一定的焦慮癥狀，建議去找一個(gè)咨詢師幫你做焦慮情緒方面的心理咨詢，也許能夠緩解這些癥狀，放松身心，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，均衡營(yíng)養(yǎng)，也有利于改善這些癥狀。