怎樣讓大腿變細讓腿變長？

      病情分析：
      您好，塑造腿形，可以通過適當方式的運動來改變
      指導意見：
      例如平常可以多做一些拉伸的動作，適當?shù)嘏懿?br />      

      病情分析：
      要擁有一雙美腿，光限制飲食是遠遠不夠的——控制飲食固然能讓脂肪減少，但可沒辦法雕塑美麗的線條哦!因此，美腿的基本功：針對性的運動，千萬不能丟棄!
      指導意見：
      快走、慢跑、爬山、踏板操、拉丁舞……這些運動都能有效鍛煉到腿部，減少脂肪、美化線條。
      

      病情分析：
      讓大腿部變細，下肢變長，未訴其它明顯不適表現(xiàn)
      指導意見：
      建議：讓腿部變細要通過運動，讓下肢變長可以行截骨延長術，延長10cm都是可以的
      
      以上是對“怎樣讓大腿變細讓腿變長？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況，大腿的發(fā)育，有時和個人體質，遺傳都有關系的。
      指導意見：
      建議你一定要保持心情愉快，平時多喝水，多吃蔬菜水果，多增加運動，有好處的。
      

      病情分析：根據(jù)您的描述，建議注意多做適量的運動，別吃太過油膩的東西
      指導意見：建議你平時多喝水，多做些有氧運動，吃清淡的食物
      

      病情分析：
      您好，腿部變長的話可以做一些伸展運動，上下臺階，做一些美腿操等。
      指導意見：
      您好，大腿變細多做一些運動操，仰臥起坐，騎自行車，合理搭配飲食。
      

      病情分析：
      你好，你的情況主要建議平時多鍛煉。適當拉伸。這樣可以保持好的一個腿部形態(tài)以及體脂比更低一些
      指導意見：
      也能夠促進長高。注意營養(yǎng)補充好如牛奶多喝點、適當補鈣。睡眠充足
      
      以上是對“怎樣讓大腿變細讓腿變長？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！