半月板損傷宜吃什么，能鍛煉嗎？

      病情分析：
      根據(jù)你的描述年8月版損傷應(yīng)該是一些魚類或者蛋白質(zhì)含量高的，食物。
      指導(dǎo)意見：
      鍛煉可以少去想一些大事不宜過多，希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      

      病情分析：
      你好，這種情況多久了呢？磁共振檢查看看半月板損傷是幾度損傷。伸屈有彈響嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你磁共振明確后對癥治療，看看損傷程度?？梢葬樉耐颇美懑?，配合中藥外敷。避免受涼和劇烈運(yùn)動。