我上個月摔著了,腰痛然后在家躺了幾天,去醫(yī)院讓

      病情分析：
      考慮是外傷后筋膜損傷導(dǎo)致的，恢復(fù)是需要一個月以上的時間。
      指導(dǎo)意見：
      可以配合針灸按摩，烤電理療，可以改善癥狀?？梢酝糠鏊周浉?，可以止痛。
      

      病情分析：
      你好，你可能摔傷導(dǎo)致腰背部肌肉損傷，這個情況很多見，恢復(fù)每個人都有差別的，基本都在一月左右
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要久坐久立，適當(dāng)活動腰部，進行必要的熱敷，如果疼痛比較厲害，可以去醫(yī)院做做理療及投入，效果肯定
      

      病情分析：
      外傷后腰部疼痛1月，去醫(yī)院就診后，拍片未見異常。長時間端坐后疼痛加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議，減少端坐時間，下課時間起來活動，佩戴帶鋼板腰圍保護腰部10天到15天，回家臥床多休息，可局部每天熱水袋熱敷半小時，如果疼痛難受，可到醫(yī)院做理療，加快緩解。
      
      以上是對“我上個月摔著了,腰痛然后在家躺了幾天,去醫(yī)院讓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！