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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
您好！標準體重的算法是身高-105=體重（Kg）。您很標準了。
指導意見：
正常飲食，加強鍛煉，合理休息，您的年齡還可以長高。
好的謝謝醫(yī)生
您可以關注我，以后有事可以直接找我。
病情分析：
這個情況減肥應該管住嘴，邁開腿，
指導意見：
也就是控制主食，不能吃高糖，高脂肪飲食，適當增加運動量。
好的謝謝醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你好，19歲再長高的話，希望不大。至于減肥嘛，我覺得最合理的辦法就是節(jié)食加運動。
指導意見：
你好建議你最好不要吃減肥藥之類的保健品。也可以去辦個健身卡去健身俱樂部進行健身。
以上是對“男生減肥怎么減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的謝謝了
你好不客氣，應該的。還有，減肥一定要記得堅持啊！這樣才會成功。
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