健康咨詢描述: 髕骨骨折,沒有做手術(shù),打的石膏。距離受傷,已經(jīng)過了兩個月了。半個月前主治醫(yī)生讓我自己進行鍛煉膝蓋打彎,現(xiàn)在膝蓋上的腫已經(jīng)消了不少,但還是覺得特別不舒服。尤其是走路時,總是覺得膝蓋那里好像用繩子捆住了一樣。這是為什么?會不會留下后遺癥?。?
想得到的幫助: 會不會留下后遺癥???
病情分析:
膝關(guān)節(jié)僵硬是因為長期的石膏外固定所致,關(guān)節(jié)周圍韌帶韌性差,通過鍛煉會明顯改善。
指導(dǎo)意見:
進行適當?shù)幕枷リP(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉,慢慢就會恢復(fù),至于有多少功能恢復(fù),那種你的刻苦鍛煉呈正相關(guān)。
大夫,那我大概練習(xí)多久,膝關(guān)節(jié)僵硬會有所改善?
至少要到傷后三個月
我在床上練習(xí)彎曲膝蓋時,感覺不是很僵硬。但是走路時,就覺得僵硬的很厲害。為什么?這是正?,F(xiàn)象嗎?
那個不負重,所以感覺沒有那么僵。是正常的。
大夫,我受傷后兩個半月了,一天大概要練習(xí)膝蓋彎曲多長時間?是要無時無刻的練習(xí),還是集中練習(xí)?
不要無時無法的練習(xí),而是要每次都要盡力活動到位
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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