健忘的治療無特效藥物,但是如果想服用藥物可以嘗試服用安神補腦液等,同時配合B族維生素進行輔助治療。健忘不是臨床意義上的疾病,只是由于腦疲勞等各種原因?qū)е碌木駸o法集中、反應遲鈍、記憶力下降等,通過自身的正確調(diào)整可以有效的緩解癥狀。日常的保健措施主要包括養(yǎng)成良好的用腦習慣,避免長時間使用電子產(chǎn)品,積極用腦進行思考,多與人進行交往,不要過分自閉。飲食方面可以適量多吃核桃、芝麻、魚類、牛奶等食物。但是如果同時出現(xiàn)其他癥狀,及時醫(yī)院就診,排除其他疾病的存在。
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