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病情分析：
你好，主要和食物有關(guān)，多吃點(diǎn)粗糧。
指導(dǎo)意見：
建議你早晨起來喝點(diǎn)淡鹽水或者蜂蜜水，便秘時(shí)可以通用開賽露，平時(shí)多吃含維生素多的事物，可以服用麻仁潤腸丸，便秘好了就不吃了。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，考慮是你上火或是腸道功能紊亂引起的便秘的癥狀
指導(dǎo)意見：
建議，你可以口服蘆薈膠膠囊進(jìn)行通便治療，多吃蔬果禁忌辛辣油膩食物如果癥狀沒有減輕應(yīng)去醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)行腸鏡的檢查確診治療祝你早日康復(fù)
病情分析：
你好，一般便秘和不良的生活習(xí)慣、飲食的辛辣上火有關(guān)，平時(shí)要注意保證睡眠，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見：
建議多吃香蕉，和富含維生素的水果蔬菜，避免辛辣刺激，便前可以喝兩勺香油，防止便秘的發(fā)生，多運(yùn)動，增加胃腸蠕動。
以上是對“腸胃不好，便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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