健康咨詢描述: 孕晚期貧血吃什么好的快,經(jīng)常吃豬肝好不好,一般情況下吃什么好一些?:
想得到的幫助: 孕晚期貧血吃什么好的快
病情分析:
孕晚期胎兒發(fā)育成型,此時鐵的大量消耗滿足不了孕婦自身和胎兒的需求,如果僅靠食補(bǔ)很難將貧血改善的好,可以在食補(bǔ)的基礎(chǔ)上補(bǔ)充鐵劑的補(bǔ)充來緩解改善貧血。
指導(dǎo)意見:
孕晚期貧血最好食補(bǔ)和補(bǔ)充鐵劑一起補(bǔ)鐵,食補(bǔ)方面每天有規(guī)律的食用一些含鐵高的豬血、豬肝、瘦肉、魚蝦、蛋黃、黑木耳、紅棗,做菜時可以用鐵鍋;其次配合補(bǔ)充鐵劑,最好選用鐵吸收率比較高的鐵之緣片,飯后服用加強(qiáng)鐵和蛋白質(zhì)營養(yǎng)的補(bǔ)充,滿足孕期營養(yǎng)需求,可以很快糾正孕晚期貧血。注意飯后不要喝濃茶,可以喝一些果汁來促進(jìn)鐵吸收,希望對你有幫助,祝好孕。
病情分析:
你好,貧血應(yīng)多吃點富含鐵的食物,豬肝菠菜,黑米粥,紅棗,雞蛋黃、木耳、紅衣花生、紫菜鐵之緣等。
指導(dǎo)意見:
在吃些富含維生素C的蔬菜水果,可促進(jìn)鐵元素的吸收。做菜多用鐵炊具烹調(diào),多吃富葉酸食物,含維生素多的食物,高蛋白的也要多吃哦,飯后不要馬上喝茶,過食冰冷性食物,
病情分析:
建議及時補(bǔ)充鐵劑和維生素C,葉酸,一般常見缺鐵性貧血,盡早補(bǔ)充效果還是比較理想的
指導(dǎo)意見:
建議食物補(bǔ)充的同時,今早藥物補(bǔ)充,還要注意孕期有沒有缺鈣,注意適當(dāng)戶外運動
以上是對“孕晚期貧血吃什么好的快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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