補血補氣的湯有哪些？
健康咨詢描述： 打算喝點補血湯來補補身體，補血補氣的湯有哪些？貧血，血虛一般要調(diào)理很久嗎:
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病情分析：
血氣不足要加強補血氣，可以用一些補鐵補血的肉類食物配合補氣的黃芪、黨參、枸杞等做一些補血湯，也可以用紅棗、枸杞、桂圓一起泡水喝。
指導意見：
補血補氣的湯有烏雞黃芪湯、豬肝菠菜湯、桂圓枸杞湯、四物湯、八珍湯、豬血豆腐湯等等。膳食調(diào)理周期比較長，建議食補同時搭配營養(yǎng)品效果更好，可以在食補的基礎上服用鐵之緣片，它含有阿膠、鐵、蛋白質(zhì)，可以補血氣增強營養(yǎng)，改善血氣效果更有效，血氣不足可以用這種方式進行調(diào)理增強血氣，平時也注意多運動促進血液循環(huán)，希望對您有幫助。
病情分析：
貧血的類型很多，需要根據(jù)不同的類型選擇不同的治療辦法?？梢愿鶕?jù)血常規(guī)、骨髓檢查明確診斷。
指導意見：
如果是缺鐵性貧血，可以多吃含鐵的食物，進行食療，比如動物的血液、肝臟、大棗、阿膠等。
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溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。
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