十五歲！164cm爸爸一米六！媽媽一米六

      病情分析：
      15歲164厘米，發(fā)育已經(jīng)比較好了，身高除了與遺傳有關(guān)系外，還有一個(gè)人的營養(yǎng)狀況，運(yùn)動習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      具體能漲到多高肯定是猜不出來啊，如果想長高一點(diǎn)啦，應(yīng)該增加運(yùn)動加強(qiáng)營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的身高發(fā)育，在正常的范圍，已經(jīng)和父母的身高相差無幾，所以不用擔(dān)心，加強(qiáng)營養(yǎng)，積極進(jìn)行活動。
      指導(dǎo)意見：
      影響身高的因素很多，遺傳因素占大部分原因，其次營養(yǎng)，運(yùn)動也很關(guān)鍵。根據(jù)你的年齡，還會繼續(xù)增高，大約到一米七二差不多。平時(shí)多喝牛奶，雞蛋，瘦肉，肝臟，要注意增加營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素
      
      以上是對“十五歲！164cm爸爸一米六！媽媽一米六”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！