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問(wèn)下一般近視眼需要怎么來(lái)預(yù)防呢??

女 | 12歲 2015-05-27 10:27:25 2人回復(fù) 來(lái)自贛州市

健康咨詢描述: 我女兒最近學(xué)習(xí)非常的累,昨天說(shuō)看黑板有些模糊,晚上學(xué)習(xí)的時(shí)候也是,感覺眼睛很累的,感覺是近視眼,我想問(wèn)下這個(gè)平時(shí)近視眼要怎么預(yù)防好些呢?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

譚青青
譚青青 川北醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 屈光不正,葡萄膜炎,白內(nèi)障,青光眼,弱視,斜視,視 幫助網(wǎng)友:559
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2017-08-21 08:28:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答,近視是青少年發(fā)病率最高的眼病,主要和大量的近距離用眼有關(guān)。長(zhǎng)期的近距離工作是眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài)導(dǎo)致近視的不斷加深。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意用眼習(xí)慣,近距離用眼三十分鐘左右休息會(huì)兒眺望一下遠(yuǎn)處綠色植物或戶外活動(dòng)幾分鐘,平時(shí)多參加戶外活動(dòng),有利于近視的控制,希望我的回答對(duì)您有幫助!
      

王立軍
王立軍 主任醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:22869
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2015-05-27 10:31:10 我要投訴

      你好,預(yù)防近視眼不要近距離看電視,這個(gè)應(yīng)該說(shuō)非常的常見,尤其是一些小孩子在看到自己喜歡的動(dòng)畫劇的時(shí)候就會(huì)搬個(gè)小板凳做到電視機(jī)前面去看,這樣非常容易得近視。所以要避免。不要趴在桌子上看書。尤其是上學(xué)的學(xué)生,這種看書的方法會(huì)導(dǎo)致眼睛近距離的盯著書本看,長(zhǎng)時(shí)間的看的話會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞,誘發(fā)近視,所以最好保持坐姿端正。
      

疾病百科| 近視

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調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。

       近視(Myopia)是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下,遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:兒童和青少年 常見癥狀:遠(yuǎn)視力下降、近視力正常、視疲勞[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、手術(shù)治療
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