健康咨詢描述: 我女兒最近學(xué)習(xí)非常的累,昨天說(shuō)看黑板有些模糊,晚上學(xué)習(xí)的時(shí)候也是,感覺眼睛很累的,感覺是近視眼,我想問(wèn)下這個(gè)平時(shí)近視眼要怎么預(yù)防好些呢?
想得到怎樣的幫助:問(wèn)下一般近視眼需要怎么來(lái)預(yù)防呢??
病情分析:
您好,很高興為您解答,近視是青少年發(fā)病率最高的眼病,主要和大量的近距離用眼有關(guān)。長(zhǎng)期的近距離工作是眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài)導(dǎo)致近視的不斷加深。
指導(dǎo)意見:
建議注意用眼習(xí)慣,近距離用眼三十分鐘左右休息會(huì)兒眺望一下遠(yuǎn)處綠色植物或戶外活動(dòng)幾分鐘,平時(shí)多參加戶外活動(dòng),有利于近視的控制,希望我的回答對(duì)您有幫助!
你好,預(yù)防近視眼不要近距離看電視,這個(gè)應(yīng)該說(shuō)非常的常見,尤其是一些小孩子在看到自己喜歡的動(dòng)畫劇的時(shí)候就會(huì)搬個(gè)小板凳做到電視機(jī)前面去看,這樣非常容易得近視。所以要避免。不要趴在桌子上看書。尤其是上學(xué)的學(xué)生,這種看書的方法會(huì)導(dǎo)致眼睛近距離的盯著書本看,長(zhǎng)時(shí)間的看的話會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞,誘發(fā)近視,所以最好保持坐姿端正。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
補(bǔ)益氣血,滋養(yǎng)肝腎,明目安神,增加視力。用于治療...[說(shuō)明書]
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