記憶越來(lái)越不好了，我該怎么辦？

      病情分析：
      這種病最好是自我調(diào)理治療為好。盡量減輕自己的壓力。心理不要老思考問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      每天給自己放松一段時(shí)間。如聽聽音樂、做一些娛樂的事情放松自己。要保證睡眠。如果睡眠不好。可以服用一些安神的藥物。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在才三十歲就出現(xiàn)了記憶力的明顯下降，這肯定是不正常的表現(xiàn)。記憶力下降，這些癥狀在西醫(yī)看來(lái)，他是沒有辦法治療的。因?yàn)闆]有任何儀器能夠測(cè)得出你的記憶力了。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有異常指標(biāo)。也就沒有準(zhǔn)確的用西藥的值。所以這個(gè)情況要用中藥來(lái)治。中醫(yī)上管理記憶的是腎，所以要吃點(diǎn)中草藥來(lái)補(bǔ)腎以提高記憶力?？梢猿渣c(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸。