皮膚越來(lái)越不好了怎么辦??？

      你好，很高興為你解答，隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚會(huì)出現(xiàn)衰老的表現(xiàn)，建議平時(shí)做好保濕潤(rùn)膚的基礎(chǔ)護(hù)理，多補(bǔ)充膠原蛋白，增加皮膚的彈性，補(bǔ)充維生素c和維生素e抗衰老講話，平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，可以做一些適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠，不要熬夜

      可以多使用一些面膜，面膜可以修復(fù)受損的皮膚，也能夠起到美白保濕的效果，但是一定要注意使用一些補(bǔ)水的面膜，另外也可以多吃一些膠原蛋白含量比較豐富的食物。