腳步韌帶拉傷，怎樣才能快速恢復(fù)

      指導(dǎo)意見：
      所述因?yàn)樽沲撞酷藗鴮?dǎo)致韌帶扭傷，出現(xiàn)腫痛、皮下淤血及皮膚青紫的癥狀，可以口服三七傷藥片等活血散瘀類藥物，早期予以冷敷，受傷48小時后熱敷或烤電理療，外敷中藥，戴護(hù)踝保護(hù)。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的屬于關(guān)節(jié)軟組織損傷
      指導(dǎo)意見：
      建議避免患側(cè)關(guān)節(jié)劇烈活動，可以局部涂抹活血類藥物以促進(jìn)康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，如果局部沒有紅腫現(xiàn)象，說明屬于輕微損傷。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)休息，采用熱敷、藥物浴等輔助治療多能恢復(fù)正常。
      
      以上是對“腳步韌帶拉傷，怎樣才能快速恢復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！