健康咨詢描述: 13歲身高152,96斤(來(lái)月經(jīng)一年)晚睡可經(jīng)常運(yùn)動(dòng),還有得高嗎?:
想得到的幫助: 請(qǐng)問醫(yī)生還有的高嗎
病情分析:
青春發(fā)育期,是會(huì)增高的。
指導(dǎo)意見:
青春期是生長(zhǎng)發(fā)育的最佳階段,要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,能否增長(zhǎng)需要看骨骺是否完全閉合
指導(dǎo)意見:
女性13歲一般骨骺完全閉合的可能性不大,但每個(gè)人發(fā)育時(shí)間是有差別的,可以到醫(yī)院骨科做一下X線片檢測(cè),同時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加體育鍛煉,有助于長(zhǎng)高
病情分析:
來(lái)月經(jīng)是進(jìn)入青春期的標(biāo)志,青春期是人生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期,在月經(jīng)來(lái)的兩三年內(nèi)個(gè)子長(zhǎng)得很快。
指導(dǎo)意見:
如果你想要長(zhǎng)高,你一定要有足夠的睡眠,科學(xué)研究,人體是在睡眠時(shí)期長(zhǎng)高的。還有,營(yíng)養(yǎng)也是很重要的,飲食要均衡,關(guān)于鈣的補(bǔ)充也是很重要。
以上是對(duì)“13歲身高152,(來(lái)月經(jīng)一年)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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