健康咨詢描述: 我36歲,也是髕骨韌帶斷裂,用2個鈦合金釘,固定的,術(shù)后石膏固定6周,現(xiàn)在拆石膏7天,不能回彎90度,現(xiàn)在每天都在練習(xí)屈膝,膝蓋還是腫,請求幫助
病情分析:
您好.俗話說:“傷筋動骨一百天”.意思就是骨折的恢復(fù)是有一段時間的.骨折后要遵醫(yī)囑多進(jìn)行休息.同時要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。
指導(dǎo)意見:
這幾種元素.有的參與人體代謝活動中的酶.有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多.
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