健康咨詢描述: 頭痛頭暈、胸悶煩躁都是焦慮的癥狀嗎?這些癥狀我都有怎么辦?朋友給我推薦了一個療法是阿爾法波立體醒腦療法,能治療焦慮嗎?:
想得到的幫助: 阿爾法波立體醒腦療法怎么樣?
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況,考慮是屬于心理精神方面的表現(xiàn)的
指導意見:
你好建議注意心理的調節(jié)的,注意休息,異常情況及時進行檢查的
病情分析:
焦慮癥:這是一種持續(xù)不安、緊張、恐懼等的情緒障礙
指導意見:
增加自信自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人,對自己完成和應付事物的能力是懷疑的,夸大自己失敗的可能性,從而憂慮、緊張和恐懼
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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