健康咨詢描述: 我現在16,之前一直在鍛煉,后來隔了半年沒鍛煉,然后一個月前舉了一下啞鈴練肱二頭肌,之后就感覺肌肉好痛,痛了一星期,現在不痛了,但感覺使不上力,舉啞鈴也舉不起幾下肌肉就很累。。。怎么回事啊,已經有一個月了
病情分析:
你好根據你描述的情況,考慮是屬于肌肉拉傷或者是其他的疾病情況的
指導意見:
你好建議你注意觀察一下的,注意休息,保持心情舒暢,身體有不適及時進行檢查治療的
病情分析:
你好:這種情況是屬于勞累造成的。平時不太鍛煉,剛開始鍛煉不注意方式,造成的肌肉拉傷。
指導意見:
建議:你目前注意休息,暫時不要鍛煉,每天適當熱敷,過一段時間再鍛煉,剛開始不能太用力,慢慢加大運動量。
以上是對“肌肉感覺使不上力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,現在在發(fā)育階段,長期不運動會導致肌肉處于收縮狀態(tài)。
指導意見:
建議加強體育鍛煉,每周按計劃進行。長期鍛煉促進鈣的吸收,也有助于你的身體發(fā)育。
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