面色偏黃，想提亮膚色

健康咨詢描述： 從小就比較黑，現(xiàn)在覺(jué)得自己是黃，朋友說(shuō)氣色也不太好。去中醫(yī)醫(yī)院皮膚科看了下，問(wèn)了睡眠、飲食、大便、月經(jīng)等情況，把了脈、看了舌頭，我睡眠基本還好，有時(shí)比較難入睡、飲食正常、大便也正常、月經(jīng)很少（內(nèi)膜厚度正常），頭皮特別容易油。配了以下中藥:牡丹皮、合歡皮、蒺藜、生白術(shù)、生梔子、女貞子、墨旱蓮、丹參、甘草、白芍、山藥、當(dāng)歸、柴胡、何首烏、延胡索等。:

想得到的幫助： 請(qǐng)問(wèn)這方子是根據(jù)什么來(lái)定的？我該怎么煎藥？醫(yī)生什么也沒(méi)說(shuō)，當(dāng)時(shí)也忘問(wèn)了。