怎么提高精子質(zhì)量,怎么備孕才好呢？

      您好，首先確定下導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的原因，若是因為炎癥可以配合抗菌消炎處理，另外可以配合中藥調(diào)理，中成藥之類都是可以的，比如生精片，麒麟丸等，需要醫(yī)生根據(jù)您的舌苔脈象綜合判斷下您的情況
      

      病情分析：
      你好，提高精子質(zhì)量，應(yīng)該吃一些新鮮的水果和綠色的蔬菜，比如說可以吃一些海鮮類的食物，也可以吃一些魚類，之前吃一些南瓜或者是花生，還有核桃，都能夠有效的提高精子的質(zhì)量，如果不見好轉(zhuǎn)的情況下，應(yīng)應(yīng)該用一些藥物來進行治療，這段時間盡量的比較長時間的熬夜，不能抽煙喝酒
      指導(dǎo)意見：
      一般是根據(jù)具體原因?qū)ΠY治療，使用的主要藥物有肉堿類和維生素類。肉堿類可以提高副睪功能，提高精子成熟度，減少精子的損害；而維生素類藥物有強大的抗氧化作用，可以減少體內(nèi)變化帶來的損傷。
      
      以上是對“怎么提高精子質(zhì)量,怎么備孕才好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！