我左側(cè)腰部肌肉拉傷，該怎么回復(fù)？

      你好，急性腰肌拉傷，主要表現(xiàn)就是疼痛，建議這一段時間多休息，可以先冷敷，兩天后開始熱敷，用點活血化瘀的藥物，局部熱敷，按摩，貼膏藥

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，可以先貼點膏藥緩解一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量不要劇烈運動，平日多喝溫開水，保證睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，希望我的答案能幫到您，祝您及家人身體健康！

      病情分析：
      你好，你的情況可能是慢性腰肌勞損引起的，一般著涼可以加重的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時可以多熱敷治療，服用布洛芬和維生素b1治療看看，適當(dāng)鍛煉身體可以有幫助的
      以上是對“我左側(cè)腰部肌肉拉傷，該怎么回復(fù)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮是有運動不當(dāng)導(dǎo)致的肌肉拉傷的
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，可以吃些三七傷和紅藥片試試的

      病情分析：
      根據(jù)患者對病情的描述，考慮為肌肉拉傷
      指導(dǎo)意見：
      如果在急性扭傷期過后（8小時后），可以使用云南白藥氣霧劑外用同時也可以使用中醫(yī)火酒治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況需要休息一段時間就會康復(fù)了。不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好多注意休息，過一段時間就會康復(fù)了。

      病情分析：
      你好，往往像你所說的這種情況來講的話，一般這樣的癥狀下，暫時不用過于擔(dān)心就行。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的話，一般原則上來講，可以考慮就醫(yī)看看為好，上述癥狀下，需要理療來治療才行。
      以上是對“我左側(cè)腰部肌肉拉傷，該怎么回復(fù)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      應(yīng)該是由于肌肉受損導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議避免劇烈運動，可以局部熱敷按摩進行緩解。

      病情分析：
      你好，這個注意貼點膏藥就是可以的
      指導(dǎo)意見：
      建議最好是及時的采取措施，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣會比較好的

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，左側(cè)腰部肌肉拉傷，注意休息，避免彎腰勞累，吃點活血止痛的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      左側(cè)腰部肌肉拉傷，注意休息，避免彎腰勞累，吃點活血止痛的藥物。

      病情分析：
      你好，這是身體虛弱，免疫力低下的表現(xiàn)，平時服用中成藥玉屏風(fēng)顆粒調(diào)理,可以增強免疫力
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃黃芪當(dāng)歸山藥燉排骨，具有補益氣血的食療作用，多喝點山藥白術(shù)粥，益氣健脾固表.多喝水，保證睡眠充足。

      病情分析：
      您好，一般來說如果您沒有到醫(yī)院具體診斷的話是不好確定的，如果是肌肉拉傷的話首先是要需要嚴(yán)格靜養(yǎng)避免活動的
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好能先到醫(yī)院進行具體的體格檢查，來確診后再進行對癥治療

      病情分析：
      如果拉傷的話會一直疼
      指導(dǎo)意見：
      有可能是運動導(dǎo)致的肌肉酸痛，可以多按摩一下那里

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題來看，如果是出現(xiàn)了這樣的情況，出現(xiàn)了肌肉拉傷，休息應(yīng)該是最主要的。
      指導(dǎo)意見：
      首先我是建議你要臥床休息，可以用云南白藥氣霧劑進行外用，如果疼痛的比較的明顯可以服用消炎止痛的藥物。

      病情分析：
      你這個病癥需要慢慢調(diào)保養(yǎng)，注意鍛煉身體，調(diào)整心情
      指導(dǎo)意見：
      建議可以做針灸輔助康復(fù)，這個病要慢慢修養(yǎng)，但適量的調(diào)養(yǎng)心情，不宜過度。同時服用些中藥湯劑，以活筋骨，補易肝腎。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，左側(cè)腰部肌肉拉傷，有點麻木，動起來會有一些疼痛，考慮是肌纖維拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你臥床休息，減少活動，如果疼痛厲害建議口服止疼片。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，左側(cè)腰部肌肉拉傷，是由于劇烈運動造成的。
      指導(dǎo)意見：
      腰背肌是常見的損傷部位，你可以用；剛開始可以冷水冰敷一下，時間久了用中藥貼敷。