心理受到了刺激

      親愛(ài)的朋友：
      有些問(wèn)題不是交流就可以解決的.
      你朋友的這種狀況,需要藥物和咨詢共同介入.
      建議你說(shuō)服自己的朋友到醫(yī)院就診.

      她心理的陰影在影響她
      最好建議她做心理輔導(dǎo)
      畢竟只有專業(yè)人員才可以慢慢幫助她走出陰影和痛苦
      

      -如何尋找合格的心理醫(yī)生-
      當(dāng)今這個(gè)社會(huì),無(wú)論你去那個(gè)城市隨便的一找,就能發(fā)現(xiàn)許多自稱的張洛伊德,馬洛伊德,王洛伊德.每個(gè)醫(yī)生口里都會(huì)掛一些偉人招牌：如弗洛伊德,榮格,阿德勒,羅洛梅,卡爾羅杰斯,培爾斯,史金納等…….你休想質(zhì)疑他,質(zhì)疑他似乎就是跟整個(gè)心理學(xué)作對(duì).
      那么,你們一定會(huì)問(wèn),如何能找到一個(gè)合格的心理醫(yī)生,這可不是一個(gè)很好回答的問(wèn)題.
      1.當(dāng)你覺(jué)得要看某個(gè)心理醫(yī)生時(shí),可以先用google搜索引擎搜尋醫(yī)生的名字,一般成熟一些的心理醫(yī)生都有很多痕跡可以從網(wǎng)上得到.比如,醫(yī)生的職業(yè)背景,有那些執(zhí)業(yè)資格,受過(guò)何種訓(xùn)練,寫過(guò)什么東西,咨詢經(jīng)歷有多長(zhǎng)等等.當(dāng)然,也不能說(shuō)網(wǎng)上沒(méi)有“打榜”的心理醫(yī)生就不能信任,這只是一個(gè)資源途徑.
      2.注意心理醫(yī)生的口碑,好的醫(yī)生總會(huì)被朋友提及和推薦.在候診的時(shí)候,求詢者往往會(huì)交流對(duì)醫(yī)生的看法,尤其要關(guān)注那些與醫(yī)生保持很長(zhǎng)的關(guān)系沒(méi)有脫離的咨客,他們對(duì)醫(yī)生的感覺(jué)要到位一些.不過(guò),現(xiàn)在是心理醫(yī)生供不應(yīng)求,再糗的醫(yī)生門口沒(méi)準(zhǔn)都有一群盲目的崇拜者.
      3.對(duì)醫(yī)生的感覺(jué),感覺(jué)可靠嗎?對(duì)你來(lái)說(shuō),感覺(jué)到的就是真實(shí)的.但對(duì)其他人來(lái)說(shuō),你的感覺(jué)中包含著你的價(jià)值觀,經(jīng)驗(yàn),你的防御和你的移情.
      好的心理醫(yī)生有一種很強(qiáng)的人格魅力和親和力,他不說(shuō)不笑,眼睛看著你也會(huì)給你許多的信息.他使你感覺(jué)到安全,舒適,被愛(ài),被尊重,被接納與認(rèn)同,你很放松,不用忌諱什么.他會(huì)引發(fā)你傾訴的欲望,卻又引導(dǎo)你去思索,自我分析和節(jié)制.他從不提弗洛伊德,榮格什么的,也輕易下結(jié)論,卻非常在意你的感覺(jué),總是努力去理解你,懂你,貼近你,而不是控制你,評(píng)價(jià)你,指導(dǎo)你.好的心理醫(yī)生一點(diǎn)都不復(fù)雜,不權(quán)威,不深?yuàn)W,像水一樣隨你流動(dòng),像玻璃一樣透明,把你的防御和阻抗都化解于無(wú)形.當(dāng)你抱怨別人的時(shí)候,他會(huì)沉默,不扇陰風(fēng)也不點(diǎn)鬼火,當(dāng)你反思自己的時(shí)候,他的眼睛會(huì)閃射出愉悅的光輝.他聽(tīng)得很多,說(shuō)話很少,但每句話可能都是一種新視覺(jué),給你一種新體驗(yàn),讓你感覺(jué)到一片新的天和地.
      應(yīng)該考慮的因素
      以下一些東西可以參考,但并不可靠：
      1.機(jī)構(gòu)對(duì)醫(yī)生的介紹,往往機(jī)構(gòu)只是鑒定醫(yī)生的行醫(yī)資格,無(wú)法鑒定他的人品和職業(yè)素質(zhì)與職業(yè)道德.
      2.醫(yī)生的受教育背景和專業(yè)受訓(xùn)背景,一般要求有醫(yī)學(xué)或心理學(xué)背景,中級(jí)職稱,但這說(shuō)明不了什么.很多心理醫(yī)生提供的專業(yè)受訓(xùn)背景只是一些短期訓(xùn)練班,這沒(méi)有用.
      3.專業(yè)許可或心理醫(yī)生執(zhí)照,有的醫(yī)生會(huì)說(shuō)他有某國(guó)外機(jī)構(gòu)給予的專業(yè)資格或執(zhí)照,這并不可靠,因?yàn)橹袊?guó)沒(méi)有資格認(rèn)證機(jī)構(gòu),你不知道這些東西的真?zhèn)?
      4.心理醫(yī)生自我體驗(yàn)的時(shí)間,接受督導(dǎo)的分析是心理醫(yī)生執(zhí)業(yè)前的必經(jīng)之路,一個(gè)醫(yī)生分析當(dāng)事人的深度不會(huì)超過(guò)分析自己的深度.在國(guó)外,一個(gè)精神分析師要接受不低于八百小時(shí)的自我分析.心理醫(yī)生的含金量由三個(gè)部分組成,三分之一是受教育與學(xué)習(xí)心理理論,三分之一是接受專業(yè)培訓(xùn),還有三分之一就是自我體驗(yàn).在我國(guó),由于還沒(méi)有建立督導(dǎo)制度,心理醫(yī)生普遍缺乏自我分析.這對(duì)當(dāng)事人是非常危險(xiǎn)的,醫(yī)生對(duì)自己的問(wèn)題缺乏覺(jué)察,幫助咨客覺(jué)察自己就有點(diǎn)“盲人騎瞎馬,夜半臨深池”的味道.當(dāng)然,中國(guó)的心理醫(yī)生有個(gè)變通的做法,由十幾個(gè)醫(yī)生結(jié)成自我分析小組,彼此督導(dǎo),以此來(lái)促使自己成長(zhǎng)（在北京有心靈綠洲小組,精神分析小組,家庭治療小組等）.當(dāng)然,肯定會(huì)有醫(yī)生說(shuō)他在國(guó)外接受了多少小時(shí)的督導(dǎo),我們可以相信他嗎?我不敢說(shuō),因?yàn)槎綄?dǎo)費(fèi)用是非常昂貴的,一小時(shí)的督導(dǎo)最少也要二百美元,不是很富裕的人也接受不起.
      5.專業(yè)年限,一般來(lái)說(shuō),從業(yè)越久的人,專業(yè)水平會(huì)越高,但不盡然,做心理醫(yī)生是需要悟性的,我曾經(jīng)見(jiàn)到過(guò)從事了十七年心理咨詢的醫(yī)生,連一些咨詢技術(shù)中的基本方法還沒(méi)有弄懂,我覺(jué)得他不是在幫人,而是在害人.
      不需要考慮的因素
      下面的方面是最不可靠的,
      1.職稱,比如教授或主任醫(yī)師,甚至博士的頭銜也不能代表什么,這是說(shuō)明他們?cè)谀承W(xué)識(shí)上有造就,但不能代表他作心理專業(yè)就在行.
      2.心理學(xué)會(huì)的領(lǐng)頭人,如協(xié)會(huì)主席,理事,全國(guó)委員等,忙于事務(wù)工作的人,不可能靜得下心來(lái)做個(gè)案.
      3.收費(fèi)昂貴的人,收費(fèi)貴的人不代表他水平高,自以為是的人總覺(jué)得別人該他的,過(guò)高的估價(jià)自己.當(dāng)然,收費(fèi)很低的醫(yī)生也不要去看,他會(huì)無(wú)意識(shí)的通過(guò)別的方式來(lái)補(bǔ)償自己.
      4.海外鍍金的人,有海外求學(xué)的背景固然很好,但要搞清楚求的什么學(xué),鍍的什么金.有些人回國(guó)來(lái),以為國(guó)內(nèi)的都是鄉(xiāng)巴佬,隨他們?cè)趺磾[乎.我就遇到幾個(gè)自覺(jué)很牛的人,真心的希望她來(lái)做一次個(gè)案督導(dǎo)或講講課,才發(fā)現(xiàn)是牛頭不對(duì)馬嘴.
      5.出書的人,千萬(wàn)不要以為能寫書的人咨詢水平就高,十本中國(guó)醫(yī)生寫的東西,九本都沒(méi)法看,讓好人也會(huì)看出滿身的毛病來(lái).
      6.年老的人,心理咨詢是一個(gè)極具挑戰(zhàn)性的工作,要求咨詢師必須精神飽滿,精力充沛,一定是思想開(kāi)放,靈活,超前,并有多元文化的價(jià)值取向.而老年人的思想很難不僵化,自以為自己吃的鹽多,也很難克制得住不去教育人.
      這些信息對(duì)你是重要的
      客觀的說(shuō),要獲得醫(yī)生完整的背景資料并不容易,求詢者基本上處在信息不對(duì)稱的情景下.那么,在中國(guó)有沒(méi)有合格的心理咨詢師或治療師?如果以國(guó)情為標(biāo)準(zhǔn),當(dāng)然還是有的.
      中國(guó)真正缺乏的是心理醫(yī)生的執(zhí)業(yè)環(huán)境,
      第一,權(quán)威的資格認(rèn)定機(jī)構(gòu)與認(rèn)證制度,主要監(jiān)督心理醫(yī)生的受訓(xùn)背景,自我體驗(yàn),完整的個(gè)案與研究,治療技術(shù),處理個(gè)案的能力等.
      第二,心理工作的倫理?xiàng)l例,涉及醫(yī)生的責(zé)任,義務(wù),如何保護(hù)當(dāng)事人的權(quán)利,守密的問(wèn)題,危機(jī)干預(yù),醫(yī)生的不當(dāng)獲益和醫(yī)生的自我健康與自我保護(hù)等.
      第三,當(dāng)事人的投訴與應(yīng)訴機(jī)構(gòu)與對(duì)醫(yī)生的懲罰制度,應(yīng)該有個(gè)機(jī)構(gòu)來(lái)告訴當(dāng)事人的權(quán)利和什么是醫(yī)生的越界行為與違法行為,不然投訴就無(wú)從談及.醫(yī)生需要知道違反了什么會(huì)有什么樣的處罰,不然,醫(yī)生就會(huì)胡作非為.前不久,勞動(dòng)人事部頒發(fā)咨詢師資格考試,看起來(lái)是好的,實(shí)際上卻是在鼓勵(lì)人們自學(xué)成才.
      什么都可以自學(xué)成才,醫(yī)學(xué)卻不行,因?yàn)獒t(yī)學(xué)不只是一種知識(shí),更是一種實(shí)踐,訓(xùn)練和操作技術(shù),心理醫(yī)生還有加上形成完美人格的技術(shù).
      
      以上是對(duì)“心理受到了刺激”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！