雞蛋的健康問題。。。。

      病情分析：
      你好，雞蛋里面沒有激素，雞蛋是最有營養(yǎng)的食物了，每天吃一個可以保持健康。
      指導意見：
      建議不要總是擔心食物含有激素，這樣就沒有什么可敢吃的了，是可以吃雞蛋的，不會有副作用，謝謝。

      您好，您的擔心有所必要，，從理論來講這事情確實讓人悔恨擔憂，但是從您自己的身體狀況來講，您應該多留心多留意篩選蛋，辨別蛋有很多種方法，建議可以請教生活中有經(jīng)驗的家人。
      蛋的營養(yǎng)價值，蛋被稱為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其中氨基酸是最接近人體每天需要的氨基酸比例，每天攝入一顆蛋能補充人體每天所需要的氨基酸，營養(yǎng)價值十分豐富，雞蛋黃含有豐富的磷脂。人體缺少磷脂就會長皮疹，所以建議您每天吃一顆蛋，謝謝！