腳踝打籃球時扭傷,不是很疼,可以走路,應(yīng)該怎么冷敷,熱敷

      病情分析：
      足扭傷，疼痛，可以下地行走。
      指導(dǎo)意見：
      估計你的傷情不大，用冷毛巾覆蓋腫痛處，感覺無冷的感覺再次用涼水洗毛巾。兩天后用熱毛巾覆蓋患處。建議臥床休息一段時間可以促進康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，腳的扭傷建議您在24小時以內(nèi)用冰塊裹毛巾冷敷，24小時以后可以熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最近一段時間避免劇烈的運動，可以服用一些活血化瘀的藥物。