健康咨詢描述: 每到春節(jié),我似乎就有一種比較復(fù)雜和失落的心理,在春節(jié)期間,似乎總覺得這個(gè)節(jié)日期間沒能很好的滿足自己才心理預(yù)期,春節(jié)結(jié)束后,也會(huì)有一種失落感,這種感覺似乎很想人們常說的所謂節(jié)后綜合癥。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 我也看過許多心理專家對(duì)所謂節(jié)后綜合癥的解析,但我似乎在春節(jié)中就有一種失落感。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問心理專家,該如何來看待和應(yīng)對(duì)這種復(fù)雜心理和失落感呢?謝謝賜教!
病情分析:
你好,過節(jié)是一種特定的場(chǎng)景,人們?cè)谶^節(jié)時(shí)會(huì)有一定的改變,包括環(huán)境和人的心理,節(jié)后又是一個(gè)改變,而每個(gè)人的心理的點(diǎn)是不同的
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)自己的情況來分析自己失落或者是復(fù)雜心理的背后,過節(jié)只是一種特定的環(huán)境來放大平時(shí)的問題。
你應(yīng)該到什么時(shí)候說什么話,在什么情境下就做什么樣的人。該回家過節(jié)的時(shí)候就要好好的陪陪家人,忘掉一切煩惱,忘掉工作和學(xué)習(xí)和壓力?;氐焦ぷ鲘徫恢螅⒖陶{(diào)整好自己的心情,很快投入到工作當(dāng)中。不要瞻前顧后,拖拖拉拉,思想上總是認(rèn)識(shí)不上去。
病情分析:
對(duì)于你的情況啊應(yīng)該是神經(jīng)衰弱啊對(duì)于神經(jīng)衰弱啊神經(jīng)衰弱患者要注意日常飲食的科學(xué)合理,如飲食清淡;多吃一些健腦、改善神經(jīng)功能的食品;不暴飲暴食;晚餐不吃的過晚過飽等等。
指導(dǎo)意見:
情況較重時(shí)可服用九味神安膠囊、谷維素、維生素B1等有效藥物。睡眠一定要重充足啊祝你早日康復(fù)
以上是對(duì)“對(duì)春節(jié)的復(fù)雜心理與失落感?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況在中醫(yī)看來可能是氣郁造成的。
指導(dǎo)意見:
建議多按摩中醫(yī)上的膻中穴,平時(shí)不要熬夜,不要吃涼東西。
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