腰肌勞損怎么保養(yǎng)，經(jīng)常腰酸

      病情分析：
      根據(jù)您的描述您上述情況屬于腰酸了解的問題，存在上述癥狀的確有可能是存在腰部肌肉勞損引起的
      指導意見：
      之后的確應該自己保養(yǎng)好，避免彎腰過度，平時注意休息，適當?shù)陌茨Γ瑹岱蠡继幰灿行Ч?

      病情分析：
      腰肌勞損主要是要有充足的休養(yǎng)時間。
      指導意見：
      嚴重的話，可以定期理療（熏蒸、微波、針灸、按摩等），治療周期較長，一定要有耐心。
      

      病情分析：
      可以采取以下物理療法進行保養(yǎng)。
      指導意見：
      建議熱敷、炒大鹽騰、烤電等方法，均有保健與治療作用。
      
      以上是對“腰肌勞損怎么保養(yǎng)，經(jīng)常腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！