有問必答網心理健康科 → 很擔心別人議論自己,是不是過度焦慮了?

很擔心別人議論自己,是不是過度焦慮了?

女 | 20歲 2013-12-08 21:39:34 1人回復 來自青島市

健康咨詢描述: 最近快考英語四級了,我很怕自己過不了很擔心,會亂想很多,會不會這個原因引起最近過度敏感,以前沒有這么明顯,發(fā)現特別會在乎別人議論自己。很容易失落,我害怕別人議論自己。是不是過于敏感了?是不是有些焦慮了、我很郁悶

曾經的治療情況和效果: 最近才出現的狀況

想得到怎樣的幫助:怎么解決這個問題

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楊冰
楊冰 其他 幫助網友:2859稱贊:22
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2013-12-08 21:55:37 我要投訴

      病情分析:
      可能是考試壓力太大精神過度敏感導致的!
      指導意見:
      你好,可能是考試壓力太大精神過度敏感導致的!不要太擔心!放松身心,輕松準備考試!一般四級是很容易考過的,不要太擔心!嚴重的話需要藥物治療!希望可以幫到你!
      

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