有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 抑郁的我,快三年了.怎么辦阿?

抑郁的我,快三年了.怎么辦阿?

男 | 17歲 懸賞20個(gè)健康幣 2006-03-22 16:18:40 來自

健康咨詢描述: 我自從出國(guó)后,就感覺到寂寞,無助,孤獨(dú).國(guó)內(nèi)的朋友漸漸隨著時(shí)間的關(guān)系好像已經(jīng)對(duì)我忘卻. 國(guó)外的這些人,都很社會(huì)化,讓我感到很不自在. 根本沒有真心的朋友可以交,真的很難過,這兩年想的太多了,經(jīng)常失眠,做夢(mèng),胸口痛. 我對(duì)自己實(shí)在不知道該怎么辦,現(xiàn)在的我好像什么都沒有.....盡管我很珍惜一切. 我很難過.現(xiàn)在連話都懶得說.

出國(guó)2年了
怎么樣拜托現(xiàn)狀.
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:2-3年
目前一般情況:天天郁悶,2年了,上課光走神.

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

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