健康咨詢描述:
我自從出國(guó)后,就感覺到寂寞,無助,孤獨(dú).國(guó)內(nèi)的朋友漸漸隨著時(shí)間的關(guān)系好像已經(jīng)對(duì)我忘卻. 國(guó)外的這些人,都很社會(huì)化,讓我感到很不自在. 根本沒有真心的朋友可以交,真的很難過,這兩年想的太多了,經(jīng)常失眠,做夢(mèng),胸口痛. 我對(duì)自己實(shí)在不知道該怎么辦,現(xiàn)在的我好像什么都沒有.....盡管我很珍惜一切. 我很難過.現(xiàn)在連話都懶得說.
出國(guó)2年了
怎么樣拜托現(xiàn)狀.
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:2-3年
目前一般情況:天天郁悶,2年了,上課光走神.
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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