病情分析:
你好,經(jīng)常腹脹,可能消化不良,由于消化功能減弱,胃動力不足,胃排空障礙,食物在胃內滯留,會異常發(fā)酵,產(chǎn)酸產(chǎn)氣;消化不全的食物進入腸腔經(jīng)細菌分解也會產(chǎn)生大量氣體,從而加重腹脹。
指導意見:
建議你每餐飯少吃一點,半飽就可以了,選擇容易消化的食物,如稀飯、饅頭、肉末粥、魚片粥、炸醬面、雞蛋面、餛飩、軟餅、軟飯等,細嚼慢咽,便于消化和吸收。必要時可酌情選用多酶片、健胃消食片,幫助消化。也可以服保和丸、枳術丸等,減輕腹脹。
病情分析:
考慮是內分泌失調。要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分;
指導意見:
同時多參加各種運動鍛煉,加強體質;還要有科學的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾??;還要保證注意休息,充足睡眠;避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統(tǒng);預防感染;不要購買塑料制的生活用品,盡量避免環(huán)境激素的危害。
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