用眼過度，如何治療？

健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好！我是這樣前段上網(wǎng)導(dǎo)致疼痛去地方眼科醫(yī)院檢查包括驗光查視力。而前幾天去復(fù)查沒問題；然而我發(fā)現(xiàn)我的左眼一用力按會反彈回來；像發(fā)射火箭似的。而且靠近鼻子處會響。檢查也沒發(fā)現(xiàn)眼球肌肉拉傷、右眼又不會。地方醫(yī)生復(fù)查時說是里面軟組織碰撞產(chǎn)生的原因和淚管摩擦的聲音，我也沒受過外傷啊、就是感覺兩只眼睛不在原來位置。念初中時有用力瞪眼過。檢查有無斜視也沒有；有時眼睛會痛靠近里免得部位。我該如何治好呢？手術(shù)怕痛、有沒保守治療的方法。謝謝你了！

曾經(jīng)的治療情況和效果： 前些年有去地區(qū)醫(yī)院檢查過，查了很多項目。

想得到怎樣的幫助：如果眼球錯位，戴眼鏡會矯正過來嗎？我也沒近視啊。又沒其他辦法呢、