個(gè)子矮求長(zhǎng)高

      病情分析：
      您好！身高受遺傳及發(fā)育期營(yíng)養(yǎng)狀況影響，如果骨線沒(méi)閉合，正常情況下還有長(zhǎng)高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個(gè)人是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)，客觀看待。不建議通過(guò)非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      3.適量鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。4.勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。

      病情分析：
      你好，很高興能幫助到你，遺傳是導(dǎo)致身高的主要原因，男性的身高一般可以長(zhǎng)到22歲左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平常要多加強(qiáng)體育鍛煉，飲食上多次一定含鈣量較高的食物，這樣有助于你長(zhǎng)高，祝您健康。