健康咨詢描述: 脂肪肝的食療方法什么,飲食要怎樣才好,我老公是脂肪肝患者
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:脂肪肝的食療方法
病情分析:你好,脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變,要早發(fā)現(xiàn)早治療。指導(dǎo)意見:脂肪肝食療方法:低脂低糖低鹽飲食:選用脫脂牛奶,烹調(diào)時(shí)盡量選用植物油,少食動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天鹽的攝入量控制在5克之內(nèi)。保證充足蛋白質(zhì)的攝入:如魚、蝦、瘦肉、海米等。多食用含維生素、纖維素多的食物,如蔬菜、水果、粗糧等。少食刺激性食物,如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。
要注意自己飲食的搭配和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理,一日三餐有規(guī)律,搭配硒麥芽加五味子的體恒健養(yǎng)肝片,它能提高人體免疫力和抵抗力,解除油膩,幫助消化,降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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