健康咨詢描述: 我現(xiàn)在有點(diǎn)胖,有不怎么運(yùn)動(dòng),平時(shí)就喜歡吃,管不住自己的嘴,之前在學(xué)校體檢的時(shí)候是查出有輕度脂肪肝,我想知道什么是輕度脂肪肝
曾經(jīng)的治療情況和效果: 我沒有治療
想得到怎樣的幫助:什么是輕度脂肪肝
病情分析:你好,脂肪肝要注意飲食的健康,這脂肪肝是各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。輕度脂肪肝有的僅有疲乏感。指導(dǎo)意見:脂肪肝要注意飲食的健康,飲食要清淡健康,忌油膩低糖、低脂肪飲食多吃青菜、水果補(bǔ)充維生素,結(jié)合吃硒麥芽加五味子的體恒健養(yǎng)肝片,硒麥芽有效的清除和溶解體內(nèi)多余的脂肪,五味子能加快促進(jìn)肝臟的排毒功能,從而保護(hù)肝臟。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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