健康咨詢描述: 我前天去醫(yī)院檢查了 是輕度的脂肪肝, 平時我都喜歡吃東西沒節(jié)制,也很胖,我想問下輕度脂肪肝的原因及治療
曾經(jīng)的治療情況和效果: 。。。。
想得到怎樣的幫助:輕度脂肪肝的原因及治療是怎樣的
脂肪肝一般都是由于飲食方面所引起的,進食過多高脂肪、高蛋白、高糖的食物,導致過多脂肪隨飲食進入人體,而體內(nèi)的器官來不及轉(zhuǎn)化,導致了脂肪等滯留在血液中,從而出現(xiàn)了血脂高的情況。
脂肪肝要注意飲食的健康,忌暴飲暴食,最好不喝酒,平時飲食要清淡健康,忌油膩低糖
、低脂肪飲食多吃青菜、水果補充維生素,結合吃硒麥芽加五味子的體恒健養(yǎng)肝片來有效
的清除體內(nèi)多余的脂肪,能加快促進肝臟的排毒功能,從而保護肝臟。平時應該適當?shù)倪\
動促進體內(nèi)脂肪的消耗。
病情分析:
你好,脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.
指導意見:
因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜!
病情分析:
你好,脂肪肝一般都是由于飲食方面所引起的,所以要治療還是需要從根本的問題去治。
進食過多高脂肪、高蛋白、高糖的食物,導致過多脂肪隨飲食進入人體,而體內(nèi)的器官來不及轉(zhuǎn)化,導致了脂肪等滯留在血液中,從而出現(xiàn)了血脂高的情況。因此血脂高者首先就需要在飲食上多加注意減少脂肪的攝入,注意一般情況下,脂肪的攝入不能超過總量的30%,像含麥芽硒和中藥五味子的養(yǎng)肝片就對脂肪肝有很好的治療效果,對肝臟有保護作用。
指導意見:
體育鍛煉較少的針對性的措施便是要增加體力活動,體力活動可以增加能量物質(zhì)的消耗,降低血脂中的甘油三脂的水平,也就能夠有效地降低血脂。建議血脂高者可以考慮步行上下班。
以上是對“輕度脂肪肝的原因及治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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