一般認為,嬰兒出生10~12個月時,胃腸消化功能基本完善,對營養(yǎng)的需要逐漸增加,母乳的量和質(zhì)均已不能滿足生長發(fā)育的需要,此時是斷奶的適宜時期.但斷奶對嬰兒飲食習慣來說,畢竟是個很大的轉(zhuǎn)變,從完全靠吃奶到斷奶,需要逐步適應.
斷奶應與輔食添加相互配合,相互轉(zhuǎn)化.嬰兒從生后2~3個月開始,可加喂少量米湯,菜湯和果汁;4~5個月時,加喂蛋黃,菜泥;8~9個月時,加喂肝泥,粥,面條等食物.6~8個月時,可以每天先減少一次喂奶,用牛奶,豆?jié){或雞蛋羹代替.以后逐步減少喂奶次數(shù),使嬰兒逐漸適應各種新的食物,為完全斷乳做好準備.添加輔食不僅可為孩子增加營養(yǎng),促進生長發(fā)育,而且慢慢改變了進食習慣.口味從單一變?yōu)槎鄻?漸漸適應各種口味,習慣吃“雜食”.
形態(tài)多樣,味道各異的輔食還可以豐富孩子的感覺,開闊眼界,促進食欲,避免將來發(fā)生厭食,偏食等不良習慣.食物種類從流汁逐漸過渡到半固體,固體食物,可以鍛煉吞咽和咀嚼能力.這些都可以減少孩子對母乳的興趣,沖淡“戀母”,“戀乳”的濃厚心理.添加輔食同時,還應訓練孩子用羹匙,小碗等食具喝牛乳,吃飯菜,以培養(yǎng)自食能力.同時,讓爸爸也能享受到培育小兒的樂趣.早期冷落的另一半親情由此得到發(fā)揮,也可幫助沖淡“戀母”,“戀乳”心理.這樣,在孩子1歲左右時,不知不覺間,輔助食品已經(jīng)與早期的母乳調(diào)了個位置,“反輔為主”了.讓孩子上桌吃飯,便會嚼會咽,有滋有味.不吃奶,照樣吃得飽,消化吸收得好.
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