人一天喝8杯水2000CC但是廣東熱啊，

女 | 21歲 2013-05-19 22:36:44 3人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述：人一天喝8杯水2000CC但是廣東熱啊，每天都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了標(biāo)準(zhǔn)。我會(huì)胖嗎

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

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2013-05-19 22:50:47 我要投訴

      病情分析：
      正常人都有一套健全的自穩(wěn)平衡機(jī)制，出汗多的時(shí)候體內(nèi)水分流失的也多所以機(jī)體會(huì)產(chǎn)生渴感從而產(chǎn)生飲水欲，所以，不要過分擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      出汗太多時(shí)不要光飲水放上點(diǎn)鹽，平常多吃水果

林天橋仙游縣婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長: 妊娠期高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友：5380

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2019-08-21 06:25:30 我要投訴

確實(shí)每天喝2000毫升的水只是個(gè)大概平均情況，如果天氣非常炎熱，多喝一些也是可以的，也不會(huì)象你想象的會(huì)變胖，喝水與肥胖關(guān)系不是很明確，甚至可能還有減肥的作用。

劉昱其他幫助網(wǎng)友：3810稱贊：71

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2013-05-19 22:51:45 我要投訴

      病情分析：
      您好，雖然推薦是一天飲水2000ml，但是如果出汗多，水分排泄增多，那么久應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加飲水量。
      指導(dǎo)意見：
      喝水不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，適當(dāng)?shù)脑黾语嬎窟€能促進(jìn)脂肪代謝，有減肥的功效。但是也不宜過多喝水，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。
      以上是對(duì)“人一天喝8杯水2000CC但是廣東熱啊，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！