健康咨詢描述:
南方人,可是喜歡吃面.為什么就長不高呢?
父親身高163,母親身高166.
自己 早上測量身高:170.5,晚上測量168.5.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 各種運(yùn)動(dòng),網(wǎng)上流傳的各種方法,
想得到怎樣的幫助:93年7月16的,20歲了,還能長高嘛?體重70kg.
該怎么樣子才能再長高呢,感覺這幾年沒高了,是不是停止長高了?
夢想長到180,可能實(shí)現(xiàn)?問個(gè)問題腸蟲清成人多久吃一次正常范圍內(nèi)?
病情分析:
人體的長高,決定于骨骼的生長發(fā)育,其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說,只有長骨中骺軟骨細(xì)胞的不斷生長,人體才會(huì)長高,鈣、磷是骨骼的主要成分,所以,要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。
指導(dǎo)意見:
另外,要到戶外多曬太陽,增加紫外線照射機(jī)會(huì),以利于體內(nèi)合成維生素D,促使胃腸對(duì)鈣、磷的吸收,從而保證骨骼的健康成長。
您好,男孩16歲骨骺基本就閉合了,沒有長高的空間了,加上您父親的遺傳身高不是很高,按照計(jì)算您的遺傳身高,您的遺傳身高大約170,所以您20歲,肯定不會(huì)再長了
病情分析:
身高和遺傳有關(guān),也同后天的生長發(fā)育有關(guān)系,
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院內(nèi)分泌科做下檢查化驗(yàn),如激素測試,骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經(jīng)閉合,基本上已經(jīng)沒有長高的可能,另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物,優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物,不要偏食,保證休息時(shí)間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉、體育運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“關(guān)于長高的問題,跪求有用的方法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果骨骺線還沒有愈合積極補(bǔ)充鈣就可以的,可口服迪巧,多吃奶類食品。
指導(dǎo)意見:
骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長手術(shù),此種手術(shù)將身高增長15公分,但是費(fèi)用比較高。
病情分析:
長高和基因有關(guān)系,也和后天的發(fā)育有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多吃飯,多睡覺,多運(yùn)動(dòng),腸蟲清一般幾年吃一次就可以的,不用多吃
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