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關(guān)于長高的問題,跪求有用的方法

男 | 20歲 2013-05-19 22:04:28 6人回復(fù) 來自邵陽市

健康咨詢描述: 南方人,可是喜歡吃面.為什么就長不高呢?
父親身高163,母親身高166.
自己 早上測量身高:170.5,晚上測量168.5.

曾經(jīng)的治療情況和效果: 各種運(yùn)動(dòng),網(wǎng)上流傳的各種方法,

想得到怎樣的幫助:93年7月16的,20歲了,還能長高嘛?體重70kg.
該怎么樣子才能再長高呢,感覺這幾年沒高了,是不是停止長高了?
夢想長到180,可能實(shí)現(xiàn)?問個(gè)問題腸蟲清成人多久吃一次正常范圍內(nèi)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張嘵
張嘵 醫(yī)師 擅長: 高血壓、神經(jīng)衰弱、失眠、內(nèi)分泌失調(diào)等 幫助網(wǎng)友:3315稱贊:48
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2013-05-19 22:16:19 我要投訴

      病情分析:
      人體的長高,決定于骨骼的生長發(fā)育,其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說,只有長骨中骺軟骨細(xì)胞的不斷生長,人體才會(huì)長高,鈣、磷是骨骼的主要成分,所以,要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。
      指導(dǎo)意見:
      另外,要到戶外多曬太陽,增加紫外線照射機(jī)會(huì),以利于體內(nèi)合成維生素D,促使胃腸對(duì)鈣、磷的吸收,從而保證骨骼的健康成長。
      

王媛媛
王媛媛 濰坊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒泌尿系感染,腎病綜合征,急慢性腎炎,小兒遺尿癥 幫助網(wǎng)友:155
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2020-08-08 17:57:00 我要投訴

      您好,男孩16歲骨骺基本就閉合了,沒有長高的空間了,加上您父親的遺傳身高不是很高,按照計(jì)算您的遺傳身高,您的遺傳身高大約170,所以您20歲,肯定不會(huì)再長了
      

健康就幸福1
健康就幸福1 主治醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病,糖尿病,及婦產(chǎn)科,兒科,必尿科,內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:49870稱贊:397
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2013-05-19 22:15:42

      病情分析:
      身高和遺傳有關(guān),也同后天的生長發(fā)育有關(guān)系,
      指導(dǎo)意見:
      建議你到醫(yī)院內(nèi)分泌科做下檢查化驗(yàn),如激素測試,骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經(jīng)閉合,基本上已經(jīng)沒有長高的可能,另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物,優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物,不要偏食,保證休息時(shí)間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉、體育運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“關(guān)于長高的問題,跪求有用的方法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陶威宇
陶威宇 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,子宮肌瘤,避孕流產(chǎn)等 幫助網(wǎng)友:48657稱贊:1165
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2013-05-19 22:16:00 我要投訴

      病情分析:
      如果骨骺線還沒有愈合積極補(bǔ)充鈣就可以的,可口服迪巧,多吃奶類食品。
      指導(dǎo)意見:
      骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長手術(shù),此種手術(shù)將身高增長15公分,但是費(fèi)用比較高。
      

陳晗
陳晗 其他 擅長: 月經(jīng)不調(diào),子宮糜爛,陰道炎等婦科疾病 幫助網(wǎng)友:21437稱贊:98
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2013-05-19 22:17:40 我要投訴

      病情分析:
      長高和基因有關(guān)系,也和后天的發(fā)育有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)多吃飯,多睡覺,多運(yùn)動(dòng),腸蟲清一般幾年吃一次就可以的,不用多吃
      

邵一鳴
邵一鳴 其他 擅長: 食療 營養(yǎng)學(xué) 養(yǎng)生 營養(yǎng)配餐 幫助網(wǎng)友:1602稱贊:14
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2013-05-19 22:18:51 我要投訴

      病情分析:
      身高很大程度上是和遺傳有關(guān)的、
      指導(dǎo)意見:
      增高藥都是不可信的,不要輕信廣告。20歲已經(jīng)是青春期末了。改變自己能改變的,來增加自信。而非從身高中體現(xiàn)。
      

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