大腿疼痛，吃點消炎藥好點

男 | 22歲 2013-05-15 19:48:46 1人回復來自哈爾濱市

健康咨詢描述：已經兩天啦，就是膝蓋上邊表皮疼痛，衣服摩擦就疼，不動也會疼，現(xiàn)在胳膊也是，肌肉不疼。剛開始是感覺膀胱疼，還以為給尿憋的，之后就是大腿

曾經的治療情況和效果：吃了雙氯芬酸鈉腸溶片

想得到怎樣的幫助：需要到醫(yī)院檢查嗎？是什么?。吭撛趺粗委?？

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2013-05-15 20:56:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，可能是肌肉慢性酸痛。
      指導意見：
      對酸痛局部進行按摩，使肌肉放松，促進肌肉血液循環(huán)，有助損傷修復及痙攣緩解。當然也可以進行自我放松治療，一般以頸背、四肢為主，頭部和胸腹為輔，具體手法是：
      1.捶打腰背：雙手握成空拳，輕捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打雙肩、后背、腰部和下肢等部位。拍打時，注意背部宜輕，下肢可偏重。
      2.推拿腿部：從上至下在大腿的前內側及前外側反復推拿。
      3.抖動雙腿：站或坐位，腿部肌肉放松并抖動，同時可進行踝關節(jié)的上下左右環(huán)形活動。