健康咨詢描述: 我是個(gè)學(xué)生,中午喝咖啡會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺不踏實(shí),所以想改成早上喝,但又聽說有許多副作用。所以想請(qǐng)教下早晨應(yīng)如何喝咖啡?
病情分析:
你的情況,可以完全的放心,喝咖啡與個(gè)人的習(xí)慣有關(guān)系的,如何的時(shí)間都可以的。
指導(dǎo)意見:
健康合理的飲食習(xí)慣。配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),及時(shí)的自我調(diào)理,祝你健康。
病情分析:
您好,可以再吃過早餐半小時(shí)左右飲用咖啡。
指導(dǎo)意見:
飯后飲用咖啡可避免傷胃,咖啡有利尿脫水的作用,需隨時(shí)補(bǔ)充水分。
謝謝,不過我想請(qǐng)問下,早晨時(shí)間比較緊,基本上早餐都是稀飯,可以飯后立即喝咖啡喝吃點(diǎn)核桃么?
應(yīng)該是可以的。
病情分析:
你好,咖啡飲品是有兩面性的,它提升生活品味,提神的同時(shí),也會(huì)對(duì)人身體產(chǎn)生一定影響。
指導(dǎo)意見:
濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險(xiǎn)因子;所以患有胃部疾患者,不宜多飲咖啡。建議適當(dāng)戶外活動(dòng)充沛精力。
以上是對(duì)“早晨應(yīng)什么時(shí)候喝咖啡?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝,不過我想請(qǐng)問下,早晨時(shí)間比較緊,基本上早餐都是稀飯,可以飯后立即喝咖啡喝吃點(diǎn)核桃么?
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