健康咨詢描述: 腳裸骨折康復(fù)情況,是否能夠這樣走路,還是要用拐杖
曾經(jīng)的治療情況和效果: 現(xiàn)在已經(jīng)75天了,就開頭吃了藥品,后面就沒有吃.,在第50幾天的時候骨折線已模糊,六十幾天的時候拆膏的。我現(xiàn)在每天不用拐杖走路,腳里面還挺疼,這正常嗎?我應(yīng)該怎么鍛煉,需要用拐杖嗎
想得到怎樣的幫助:香問現(xiàn)在走路疼而且走路一拐一拐的正常嗎
病情分析:
你好,適當鍛煉,但是不要運動過量,注意保護腳腕。
指導(dǎo)意見:
不要運動過量,要注意保護傷處,應(yīng)該不用拄拐了,但活動量不要過大。
嗯,那就好,請問醫(yī)生需要怎么鍛煉啊
可以適當做一些屈伸運動,鍛煉小腿部肌肉度,能促進小腿部血液循環(huán)。也可以按摩一下小腿肌肉啊,如有需要可以繼續(xù)詢問,滿意請采、、、納。謝謝!
搓酒瓶這樣的運動可以嗎,我家人讓我多跑跑,說我老躺床上,可我走了就疼,所以怕走,所以每天就跑一會在搓一會酒瓶
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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