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因出車禍，造成腰椎第12節(jié)壓縮性骨折，現(xiàn)

男 | 29個(gè)月懸賞10個(gè)健康幣 2013-02-19 19:36:35 1人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：了，可以自己翻身側(cè)臥，腰部可以自由上下抬動(dòng) 已經(jīng)沒有疼痛感，有時(shí)候腰兩邊的肌肉會酸脹

曾經(jīng)的治療情況和效果：就在床上躺著靜養(yǎng)，吃中藥和西藥

想得到怎樣的幫助：腰椎骨折后期恢復(fù)在床上該怎么鍛煉

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2022-11-04 03:58:50 我要投訴

根據(jù)你的情況描述這種現(xiàn)象是正常的，平時(shí)要注意休息，睡硬板床，腰背肌功能鍛煉，像燕子飛一樣，另外還有三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法。局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。

骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔选６嘁娪趦和袄夏耆?，中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

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